Gérer le temps pendant le ramadan
| Sur Mai29,2018Afin de pouvoir accorder plus de temps
aux adorations, nous vous proposons quelques astuces pour vous aider à vous organiser pendant Ramadan. Un temps pour chaque chose, c’est le succès garanti.
→ Le matin, de Salat Subh à Salat Dohr :
Gardez du temps pour vous, et pour vos adorations du matin. Si vous en avez la capacité, faites vos différentes taches dès que possible : le ménage, la lessive, ranger le linge, laver les sols aussi. Vous pouvez également vous avancer pour la préparation du dîner.
– Si vous devez pétrir une pâte à pain, faites-la le matin, elle aura le temps de bien gonfler et vous serez plus tranquille pour cuisiner ensuite.
– Réalisez vos boissons le matin, citronnade, cocktail fraîcheur par exemple, elles auront le temps de rafraîchir.
– Si vous êtes adeptes d’une bonne chorba ou d’une bonne harira, préparez-la le matin et en grande quantité. Vous n’aurez plus qu’à la réchauffer avant le repas. Vous pouvez cuisiner léger : une soupe, une petite salade variée, avec un accompagnement en alternant avec un plat plus complet, poulet ou tajine par exemple, pour le ftour suivant.
Même en cuisinant, n’oubliez pas les formules dhikr. Il vous reste un peu de temps avant la salat Dohr? Vous pouvez vous reposer quelques minutes, pour reprendre des forces pour l’après-midi.
→ L’après-midi, de Salat Dohr à Salat Asr :
Puisque vous avez bien avancé dans vos taches habituelles du matin, vous pouvez maintenant consacrer votre temps aux adorations.
-La lecture du coran, son écoute, sa mémorisation et la révision des sourates que vous connaissez.
– Vous pouvez également passer du temps avec les enfants, leur faire réviser le coran, ou encore faire avec eux une activité en rapport avec le mois de Ramadan.
→ En début de soirée, de Salat Asr à Salat Maghreb :
Vous pouvez maintenant donner le bain aux enfants, faire un brin de toilette pour être en forme pour le ftour. Préparez la table, et finissez la préparation du repas. Vous êtes prêtes pour le ftour désormais.
Et vous, quelles sont vos astuces pour vous organiser pendant Ramadan?